为有效缓解一线办案人员的工作压力，提升队伍凝聚力与战斗力，近日，伊春市第五人民医院心理门诊专业咨询师来到金林区人民法院西林人民法庭，开展了一场别开生面的团体心理减压活动，帮助干警“解锁情绪、释放压力、赋能前行”。

活动摒弃传统说教模式，立足法院工作实际，以趣味互动和体验式环节为载体，引导干警在参与中感知、在分享中疗愈。心理咨询师们通过“情绪传递”“压力光谱”“压力气球”等环节，让干警们在轻松的氛围中，帮助干警全面认识自我、调节负面情绪、缓解焦虑，学会为心灵“减压”，为精神“充电”。

活动结束后，干警们纷纷表示将把活动中领悟到的情绪管理方法应用于日常，以更积极平和的心态投身审判工作。

下一步，金林区法院西林法庭将继续坚持省法院提出的“一要二统三抓实”工作思路，继续探索丰富干警文化生活、关爱干警心理健康，努力营造张弛有度、团结奋进的工作氛围，确保每一位干警都能以饱满的精神状态和健康的心理素质忠诚履职、公正司法，为维护社会公平正义贡献更坚实的力量。